[et_pb_section fb_built=”1″ fullwidth=”on” _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” background_image=”https://prebalans.com/wp-content/uploads/front_01.jpg” module_alignment=”center” max_height_tablet=”” max_height_phone=”” max_height_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_fullwidth_menu menu_style=”centered” fullwidth_menu=”on” active_link_color=”#FFFFFF” dropdown_menu_bg_color=”#cccccc” dropdown_menu_line_color=”#F2E5B3″ logo=”https://prebalans.com/wp-content/uploads/prebalans-logo-white.png” _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” menu_font=”||||||||” menu_text_color=”#eeeeee” menu_font_size=”18px” menu_letter_spacing=”-1px” menu_line_height=”1.2em” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”360deg” background_color_gradient_stops=”rgba(255,255,255,0) 10%|#eeeeee 94%” background_layout=”dark” module_alignment=”center” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”15px||||false|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][/et_pb_fullwidth_menu][et_pb_fullwidth_header title=”Yinyoga – meditation” subhead=”fokus på andetaget och meditation” text_orientation=”center” header_scroll_down=”on” scroll_down_icon=”%%2%%” _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” title_level=”h2″ title_text_align=”center” title_font_size=”38px” title_line_height=”1.4em” content_text_align=”center” subhead_font=”|||on|||||” subhead_text_align=”center” subhead_text_color=”#E0BB6B” subhead_font_size=”20px” subhead_line_height=”1.8em” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” module_alignment=”center” min_height=”350px” height=”400px” max_height=”425px” custom_padding=”||||false|false” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″]Idealisk för de flesta konditionsnivåer som vill utveckla en avslappnad, meditativ träning[/et_pb_fullwidth_header][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” custom_padding=”25px||25px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_blog posts_number=”99″ include_categories=”99″ show_thumbnail=”off” show_content=”on” show_author=”off” show_date=”off” show_categories=”off” show_pagination=”off” _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][/et_pb_blog][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” background_color=”rgba(238,238,238,0.52)” custom_padding=”||||false|false” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″][et_pb_row admin_label=”theshiT” _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” header_font_size=”38px” header_line_height=”1.4em” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” background_image=”https://prebalans.com/wp-content/uploads/bg-mandala-yellow.png” background_size=”custom” background_position=”center_right” background_horizontal_offset=”15%” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″]

YinYoga & Meditation Online

YinYoga är en meditativ yogaform – en passiv yoga där den egna kroppen via asanas utövar tryck på akupressurpunkter i meridiansystemet enligt den kinesiska läkekonsten. Yinyogan är emotionell och energigivande. Den hjälper till att förbättra rörligheten dina leder och och mjukar upp muskulaturen.

Men framförallt så hjälper Yin Yoga så att pranan att flödar lättare i leder och bindväven kring leder som ofta är stilla. YinYoga flätar samman meditation och asanas till en djup skön yogasession.

Vi startar vecka 4 och och kursen varar i 9-veckor.

Kursen är online och jag finns tillgänglig i onlinegruppen under hela kursen för frågor, funderingar eller feedback.

Varje vecka laddas en ny 60 min klass upp online som sedan ligger kvar alla nio veckor, som du alltså kan köra hur många gånger du vill. Kursen är 1 gång/vecka under 9-veckor.

Kursen passar alla såväl nybörjare som avancerade utövare.

Vi ses på mattan!
OM Shanti
Petra Tillgren[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” header_font_size=”38px” header_line_height=”1.4em” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” background_image=”https://prebalans.com/wp-content/uploads/bg-mandala-green.png” background_size=”custom” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]

Xxxx

Xxxx

Xxxx xxx

Xxxx

Xxxx xxx[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]