30 års erfarenhet i branschen och arrangör av Yoga Retreats
och Hälsoresor världen över i mer än 20 år.

Petra Lisette Tillgren

Anusara Immersion 2010
AnusaraYoga TT 2011, cert
Yoga as Therapy, 2012
GravidYoga TT,
KidsYoga TT, 2006

SivanandaYoga 2005, Indien
SamaYoga, Bali, cert 200 timmar
VinyasaYoga, Stockholm 2002 cert 200 timmar
PranaFlow, Shiva Rea, London
FluidPower, Danmark
YinYoga, Sarah Power

ViryaYoga
FitnessYoga, 2006
PowerYoga, 2000
Pilates licens, The Mindbody Institute 2004
Kettlebell, PeakLife 2013

Jobbat med träning och hälsa sedan 1992.
Drivit olika gymanläggningar och instruerat i flertalet av gruppträningsklasser.

FaR certifikat 2015
MammaMage-certifierad
Klimakterie-certifierad

Grundutbildning från S.A.F.E inom gruppträning, anatomi, PT

Hälsocoach och Stresspedagog, 2004
Massageterapeut, 2004
Kopplnngsmassage, 2009

Grundade preBALANS 2003 och drivit yogastudio mellan 2008-2023
Grundade Yogaskola H, 2018

“Jag har haft lyckan och möjligheten att resa över hela världen – och fått träffa de bästa lärarna. Några lärare som betytt och betyder mycket för mig är bl.a. Jordan Bloom, Sarah Power, Sky, SwamiJ, Doug Keller och Les Leventhal.”

Vision

PreBALANS vision är att friskvård ska bli ett lika naturligt och självklart inslag i näringslivet som för den enskilda individen.

Företaget

Det Helsingborgsbaserade hälsoföretaget preBALANS startades i februari 2003 och ägs av Petra Tillgren. Petra har arbetat med friskvård sedan 1992 och har en gedigen bakgrund som koordinator och gruppträningsinstruktör inom friskvårdsbranschen. Uppdragsgivare är allt från privatpersoner till större företag.

PreBALANS vill förmedla

En sund själ i en sund kropp!

PreBALANS har en holistisk syn på människan där man ser det mentala och det fysiska som en helhet.

En union mellan kropp, själ och sinne.

PreBALANS mål

Att hjälpa dig bygga upp ditt fysiska och själsliga välmående, då din hälsa är det mest värdefulla du har.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]